O ALIMENTATIE CORECTA ESTE REZULTATUL UNEI SANATATI EXCELENTE, INCEPIND DIN COPILARIE, DIN CELE MAI FRAGEDE MOMENTE ALE VIETII. ALIMENTATIA TREBUIE SA CONTINA TOATE SUBSTANTELE NECESAR, CARE AR COMPENSA PIERDERILE ORGANISMULUI IN URMA ACTIVITATII VITALE. PENTRU ORGANISMUL TINAR, ESTE NECESAR UN RAPORT OPTIM DE PROTEINE, LIPIDE, O CANTITATE SUFICIENTA DE VITAMINE, MICROELEMENTE. MAJORITATEA PARINTILOR NU SUNT INDIFERENTI FATA DE MODUL DE ALIMENTATIE AL COPIILOR LOR, DEOARECE ALIMENTATIA ECHILIBRATA CONDITIONEAZA CRESTEREA SI DEZVOLTAREA FIZICA, CAPACITATEA INALTA DE MUNCA, MARIREA REZISTENTEI ORGANISMULUI LA FACTORII MEDIULUI INCONJURATOR. TOTUSI, UNELE ALIMENTE SUNT DAUNATOARE COPILULUI. PENTRU A CRESTE O GENERATIE TINARA, SANATOASA DIN PUNCT DE VEDERE FIZIC SI PSIHIC, CAPABILA SA INFRUNTE ORICE OBSTACOL, ESTE NECESAR CA PARINTII SA INVETE COPIII SA RESPECTE REGIMUL ZILEI, EXERCITIILE FIZICE SI, IN PRIMUL RIND, ALIMENTATIA ECHILIBRATA.